女性月经期一般是几天

女性月经期一般是几天

月经是女人的好朋友，每个月都会来一次，每个人的体质不一样，月经的时间，周期，还有月经量都是不一样的，正常情况下月经一般来几天呢？日常生活中，我们该怎么计算月经周期呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

女人月经一般几天

通过了解月经持续时间、月经量多少、经血的颜色、经血性状等，能初步了解女人的身体状况，如果有异常情况，应该考虑是否有月经不调等。

正常月经可以观察以下几个方面：

1、月经持续时间：

女人月经一般持续3-5天持续，不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。

如果月经持续时间过长或者过短，建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。

当然，偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响，如果连续几个月都是这样的情况，则建议做检查确诊是否身体有异常。

2、月经量多少：

女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响，月经量也会有所增减，均属于正常生理范畴。

如果每个月来月经，月经量都少于50ml或者多于100ml，则考虑是否患有月经病。

3、经血颜色：

经血即月经出血，经血颜色正常情况下是红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后有转为淡红色直至干净。

如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等，均属于不正常的经血颜色。

4、经血性状：

月经是否正常，也要观察经血性状，正常情况下，经质为不稀不稠，不容易凝固，没有明显的血块或者特殊气味。

如果经血表现得又黏又稠，或者清稀如水，有时候可能还夹有较多的血块，则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。

女人月经周期是多少天？

根据总结出来的规律，一般女性正常的月经周期为21~35天，周期的长短可因人而异，只要是提前或错后7天以内的可视为正常范围。

一般月经来五到七天，其中一般是月经开始的前三天量会多一些，然后就是慢慢减少，大概是一个星期这样可以干净。

但是每个人的情况和体质不一样，所以很难说出确定的几天月经就是正常这样的话。影响月经正常量的因素很多。

一般受休养的影响较大，有充分的休息时间和充沛的精力跟每天熬夜，休息不好的人的月经来量也不同。

而且跟月经的天数也会不一样。还有的是心理因素影响也是比较大的。处于紧张的情绪当中，人无形之中承受了太多的压力，可能月经容易不调。

月经天数和来量还受饮食的影响，所以建议女性朋友不要过于不合理的节食和不均衡的饮食。

月经不调是指月经过多或者是月经过少。月经不调可以通过日常的生活饮食习惯调理，也可以接受医生的治疗来调理。

但是如果你从小就是月经过少或者是月经过多那也不必太过于惊慌，毕竟都是习惯了，很难调理过来。

综上所述，女人月经周期是多少天这个问题，是无法给出准确的天数的，因为每一位女性朋友的身体状况都不相同，所以不能一概而论。