经期可以吃香蕉吗

经期可以吃香蕉吗

昨天我同学来月经，我今天也来了月经了，我跟害怕痛经，因为近几个月我每次都会痛经的，让我很难受，我都不想做女人了，每次经期还不能吃一些食物，我真是很无语了，这一次我特别的想吃香蕉了，可是又怕吃了对身体不好，会导致更加严重的病情的，那么在来月经期间可不可以吃香蕉呢？

我问了一下妇科医生，简单总结一下，我们一起来看看吧。

1、 首先，经期之间一定不能吃凉性的食物，像是香蕉了就是寒性的水果，患者是不要吃的了，当然是吃一个两个没有事情，但是吃了很多的话，就会大大的加重痛经患者的病情，会更加疼痛的。

2、 其次，月经疼痛的患者是可以喝中药来调养的，再来月经一周之前，患者就去医院找中医，让医生给你开药，最好是中药，每天喝一副中药，一星期后差不多就会可以了，也可以缓解疼痛。

3、 最后，来月经之前的女性朋友们千万不要吃凉性的食物，去超市买一袋红枣红糖，每天的没顿饭都要泡红糖水喝，最好是能喝一周的时间，先把自己的身体暖过来，所以说喝红糖水是管用的。

女性朋友可以注意了，月经疼痛是非常痛苦了，所以说患者意志力不坚定的一定去医院治疗调养，千万不要依赖药物，每次都靠止疼药来缓解自身的疼痛。