滋阴补肾的食物有那些
的有关信息介绍如下：
病情分析:滋阴补肾的食物主要有以下几种:
1、黑米:黑米有丰富的蛋白质，可以滋阴补肾、健身暖胃;
2、当归:当归可以改善肾功能;
3、枸杞:枸杞可以补肾益精、养肝明目;
4、阿胶:阿胶可以滋阴补血;
5、核桃:核桃既可以滋阴补肾，又可以滋补壮阳。其次，还可以吃鸭肉、干贝、桑葚、何首乌、黑芝麻、银耳、山药、芡实等，不要吃寒凉的食物。
滋阴补肾的食物有那些
Simone
发布于 2024-09-21 19:59:10
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