女人补肾的方法？-知性问

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女人补肾的方法？

女人补肾，可以经过药物疗法、艾灸等理疗方法、食补方法或是调整生活习惯等方法来达到目的。

首先，女性肾虚人群可以根据症状的不同，分别选择左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸滋补肾阴；右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、鹿茸片、复方玄驹胶囊、济生肾气丸、锁阳固精丸等温补肾阳；五子衍宗丸、金锁固精丸等填补肾精；补天大造丸、龟鹿二仙胶、参茸补肾片、龟芪参口服液等阴阳双补。

饮食口味建议偏咸口，且多吃黑色食物。

生活中，节制性生活频率。