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怀孕4个月吃什么最好?

怀孕4个月吃什么最好?

的有关信息介绍如下:

怀孕4个月吃什么最好?

女性在怀孕四个月后,通常建议要开始补钙,同时还要补充dha。这是由于孕4月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,而且这时胎儿的脑细胞也开始发育,所以才需要补钙和补充dha。

同时建议要开始多吃高蛋白类的食物,以满足胎儿的生长发育。通常要多吃鱼、虾、牛肉、精瘦肉哦。