吉林省长春461医院

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问题分析：颈椎病的治疗分为

1、保守治疗。其主要就是以中医膏药治疗为基本，通过一系列的康复锻炼，是可以完全治愈的。“颈椎病顺舒.贴”的治疗效果还是不错的，有不少患者都是通过保守治疗而痊愈的。

2、手术治疗，手术治疗效果也不太一样，因为每个人的病情不一样，容易产生一些并发症，迫不得已可以采用手术治疗，颈椎病这类风湿性疾病还是以保守治疗好，建议你还是保守治疗。平时的锻炼，要看自己情况了

意见建议：

A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。

B、工作时间较长时，要定期远望。

C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。