高原病的预防和治疗

高原病的预防和治疗

高原病的预防措施，包括在进入高原前学习一些生活常识，有器质性的疾病的患者不宜进入高原地区，可以进行适应锻炼，进入高原后避免剧烈运动，治疗可以从休息、氧疗、药物治疗、异地治疗的方法进行治疗。

首先一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应该终止攀登，卧床休息和补充液体，经鼻管和面罩吸氧后，高原反应相关症状基本都可以缓解。

药物治疗可包括给予对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物止痛，有恶心呕吐者，可以注射一些药物进行缓解症状，严重病例可口服地塞米松或联合应用乙酰唑胺。

异地治疗，包括经过上述治疗措施后症状不缓解，应尽快的转送到海拔较低地区。

预防急性高原病的措施如下：

1、有器质性疾病、严重的神经衰弱，或者有呼吸道感染的患者，不能进入高原地区。

2、当患者进入高原之前，应该进行有关的高原环境的特点、生活常识以及高原病防治知识这方面的教育。

3、注意防冻保暖，因为高原地区的主要特点是低氧和寒冷，所以要注意防冻保暖。尽量避免抽烟喝酒，不要使用镇静催眠的药物，同时要多喝水，保证有充分的液体量的供给。

4、进入高原的过程中，最好坚持阶梯升高的原则。所谓阶梯升高的原则，就是从平原到海拔2千米、3千米、4千米，这样一步步的上到高原去，这就叫做阶梯上升。

在攀登前24小时也可以预防性的服用乙酰唑胺250mg，8小时/次，或者服用地塞米松10mg，6小时/次。

进入高原以后要避免剧烈的运动，应减少劳动量，减轻劳动强度，等适应高原环境以后再逐渐增加劳动量。