阿胶要吃多久才有效果

阿胶要吃多久才有效果

阿胶要吃多久才有效果需要根据情况来定，一般来说，虚证调理起来比较慢，因此吃阿胶就不是几天能够有效果的，可能需要一个月或者两三个月。

阿胶能够补血养血，擅长滋阴补虚，通过提升血的滋养能力，改善气血，增强免疫。

而虚证的发生，一般是缓慢损耗的过程。

比如，年龄增长、患有慢性疾病导致免疫力降低，脾胃吸收差导致气血不足，出现精神差、头晕、睡眠差、脸色差、容易感冒、浑身没劲、手脚冰凉等，或者生娃、手术、出血、流产导致的元气受损，丢失的都是身体缓慢积累起来的血肉精华，因而调补起来，也就不是三五天的事。

中医说“有形之血，难以速生；无形之气，所当急固”，血的生成本身就是一个需要时间的过程。

通过气血的调养，能够改善造血功能，或者脏器功能，因其是在调整一个机体的系统功能，所以需要一个时间的积累，一般少则一两周，多则一个月，甚至两三个月都很正常。

具体时间与体质、疾病的严重程度等密切相关，存在明显的个体差异性。

东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血，可以用于血虚脸色发黄、眩晕心悸、肌肉无力、心烦失眠、手足震颤麻木、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、女性崩漏、妊娠胎漏等病症的治疗。

一些月经失调的女性、处于更年期的人群、病后或术后恢复期患者、抵抗力较差的老年人、分娩或者流产后的女性、慢病人群等也可以适当使用。