为穿高跟鞋切脚趾，长期穿高跟鞋有哪些危害？

为穿高跟鞋切脚趾，长期穿高跟鞋有哪些危害？

爱美之心人皆有之，现在很多人为了漂亮想尽各种方法，最近有媒体报道一女子为了穿上美丽的高跟鞋居然切断脚趾，当可能我们听到这样的新闻会觉得有点毛骨悚然，当然也并没有我们想象中的那么恐怖，这名女子以为天生脚就是六指，所以穿不上高跟鞋，穿高跟鞋一直是她梦寐以求的，现代医学也比较发达，帮助她实现了这个梦想她也挺开心的。不过我们可能会想这是要下多大的决心才会去切脚趾，高跟鞋其实穿多了并不好，所以不要盲目做这样的决定，那穿高跟鞋有哪些危害呢？

1、脚会变形

可能最明显的就是脚会变形，长期穿高跟鞋的人脚会和不穿高跟鞋的人不一样，特别是经常穿鞋跟比较高的鞋子，人的重量会集中在前脚掌，长期受到这样的挤压，脚趾上容易出现鸡眼和厚茧，而且脚趾和容易发生变形，有的人甚至会出现拇指外翻和拇囊炎的情况。

2、损伤关节

当人穿着高跟鞋的时候，人的受力点会发生改变，对膝关节和踝关节都有一定的影响，很多人穿着高跟鞋容易崴脚，很可能就会对踝关节造成损伤，严重的可能以后都不能剧烈运动。穿高跟鞋会加重膝关节处软骨的磨损，可能会诱发关节软骨退化，会给膝关节增加负担，严重的可能会引发关节炎。

3、损伤椎体

人的腰椎和颈椎是极其重要的部位，长期穿高跟鞋对腰椎和颈椎都是不利的，穿上高跟鞋后，人的肢体的协调能力会下降，人的中心会往前移，腰部会后仰，很容易造成腰间劳损。由于穿高跟鞋盆骨会前倾，脊柱的压力会变大，长期对脊椎施压容易引发颈椎病。

4、温馨提醒

虽然说女性穿高跟鞋确实美丽，但是也要以健康为前提，鞋子要买舒适合脚的，不要穿太高的高跟鞋，最好不要超过六厘米。如果实在是要穿高跟，穿的时间不要太长，穿高跟鞋的时候要注意姿势走路的姿势，一方面是好看，另一方面也是避免身体受到损伤，平时穿了高跟鞋后可以给脚适当按摩。