糖尿病饮食指南食谱表图片

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糖尿病属于代谢性疾病，主要表现为血糖过高。而高血糖是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏，或者二者同时存在造成的。

长期高血糖使各组织尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经等受到慢性损害和功能障碍。无论1型还是2型糖尿病，都具有显着的遗传异质性。

1、饮水过多，小便量少，消瘦重度高血糖患者表现为“三多一少”的典型表现，以1型糖尿病多见。出现酮症或者酮症酸中毒后，“三多一少”的症状就比较明显。

2、体力不支、发福常见于2型糖尿病。2型糖尿病起病前常出现肥胖现象，如不及时确诊，则体重减轻。

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1、避免含糖量和含油量高的食物。主食要适中，粗细搭配。可以食用含有多种微量元素和食物纤维，用低糖低淀粉食物或粗粮和蔬菜作为主食。但是少油少盐。

2、糖尿病患者不适合喝酒，酒精会让血糖出现起伏，空腹喝很多酒，就会出现严重低血糖，而喝醉后常常会掩盖低血糖表现，不容易被察觉。