决明子的功效与作用

决明子的功效与作用

在人们的日常生活中，在喝水的时候喜欢泡入中药，这样可以调理自己的身体，让自己的身体变的更健康。

决明子就是常见的一种泡水喝的药材，它没有太大的异味，口味清淡，深受人们的喜爱。对于决明子的功效与作用，下面一起来了解一下吧。

作用

1、 决明子可以帮助清肝明目的功效，有的朋友眼睛会出现模糊问题，还有青光眼，白内障的朋友，平时可以用决明子来泡水。

对于缓解眼睛不适的问题，效果明显，还可以帮助缓解眼部疲劳问题的。

2、 决明子还有缓解便秘问题的功效的，如果用决明子泡水的话，可以帮助预防人体衰老还有就是结肠癌等疾病。

如果是心脑血管的朋友，平时适当的饮用决明子茶水还可以缓解肠胃不舒服的情况。

功效

决明子有抑制葡萄球菌生长以及降低血压、降低血脂、降低胆固醇、收缩子宫的用途，对防治血管硬化以及高血压也有明显的效果。

对于“三高”也就是高血压，高血糖，高血脂患者来说是一种不错的选择。

建议可以每天都饮用一杯，坚持一个月的时间，血压和血脂问题都有明显的降低的。大家可以去尝试一下，效果不错。

决明子毕竟是一种中药材，所以在泡水喝之前，应该首先找到一个专业的中医科大夫进行比较详细的身体检查，确定以及的身体情况适合用决明子泡水，然后在用决明子泡水作为日常的保健，这样才比较稳妥。