佛手瓜的功效与作用

佛手瓜的功效与作用

佛手瓜是很常见的一种瓜类蔬菜，形状是倒卵形的，果实颜色为淡绿色，上面有稀疏的短的硬毛。

那么，佛手瓜的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

佛手瓜的功效与作用

1、增强免疫力

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

2、化痰止咳

中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

3、降血压

佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。

4、治疗性功能衰退

佛手瓜对男女因营养引起的不育症，尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。

5、抗氧化

佛手瓜硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。

硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

6、提高智力

锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。

以上就是关于佛手瓜的功效与作用的介绍。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。