菊花的功效与作用有哪些

菊花的功效与作用有哪些

菊花的功效与作用包括疏散风热、平肝明目、清热解毒，以及提神、补充营养等。

菊花是一味中药，品种比较多，有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊等。

菊花味甘、苦，性凉，归肺、肝两经。

1、疏散风热：菊花主治外感风热引起的风热感冒，能缓解发热、头痛、嗓子痛、口干舌燥、口渴等不适。

2、平肝明目：菊花归肝经，对缓解肝阳上亢引起的目赤肿痛、头晕目眩、眼红、易激惹等有一定帮助。

3、清热解毒：菊花可用于治疗疮疡肿毒，对改善毛囊炎、疖肿等皮肤炎症性疾病有帮助。

4、提神：菊花中含有神经强壮剂，可以帮助增强毛细血管的抵抗力，具有一定的醒脑提神作用。

5、补充营养：现代医学认为，菊花中含有多种维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充机体所需的营养物质。

此外，菊花作为中药材，其煎剂还有抑菌、扩血管等作用。

菊花中含有的菊苷有降压、镇静等功效，但如果药用，需在专业中医师指导下使用。

菊花无毒，在常规剂量内水煎服没有不适反应，长期服用或大剂量服用也没有明显不良反应。

但菊花性凉，所以脾胃虚寒，常有胃痛、腹痛、便稀的患者不宜食用，以免加重胃肠道不适。

对平时怕冷的正常人，也不宜常用、多用菊花。