影响身高的因素有哪些

影响身高的因素有哪些

刚才说了身高的问题，它是受很多的因素的影响，首先它会受遗传因素的影响，身高受遗传因素的70%左右的影响，那么爸爸妈妈身高偏高，可能他的孩子个子都偏高一些，但是也有可能基因突变，有那么一个孩子就偏矮了，反过来一样，这是普遍的一个规律。

那么还剩一些因素是什么，比如说环境的影响，还受营养、运动，那我们说营养，有些孩子，我们现在从出生一直母乳喂养，那么一直到添加辅食，这是在小婴儿，然后到了儿童时期，饮食的习惯，到了青春发育前期，青春期的营养的补充，都会影响孩子的身高和体重，整体的发育。

运动也是影响的一个因素，现在的孩子，可以说被爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷照顾的无微不至，有些孩子七八岁了，还不会系鞋带儿，也就是说我们照顾的太周到了，剥夺了孩子自己动手的一些能力，因此家长要发挥孩子的主观能动性，要让他们参与一定的活动，包括家务的劳动，这是孩子在这个运动活动方面，争取一切可以运动的时间。

营养也是，不同阶段，它的营养摄入，蛋白质的摄入，尤其为重要，这些我会分头给大家细致的讲解。

那么还要受睡眠的影响，如果睡眠不足或睡的太晚，也会影响孩子的身高。

心理也是一样，就是精神的压力，现在学校的作业可能比较多，因此，压力比较大，考试可能成绩不好，这些对孩子压力都很大，比如说有一些的家庭的纠纷，吵架等等，这些对孩子都会有心理的影响，因此我们都应该提高这些注意，对孩子的一些不利的一些影响。