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薄荷叶子可以吃吗

薄荷叶子可以吃吗

的有关信息介绍如下:

薄荷叶子可以吃吗

薄荷叶子即薄荷叶,薄荷叶一般可以吃。

薄荷叶属于药食同源的植物,所以可以吃。

新鲜的薄荷叶可以作为原料与食物一同烹饪后食用,如和粳米一同煮粥食用,可以起到疏风散热、增进食欲、促进消化等作用。薄荷叶也可以用来制作薄荷蜜进行食用或泡茶饮用,可以起到清咽利嗓、清热利尿的作用。

但是食用薄荷叶有一定的禁忌,如果是体虚多汗者则不宜食用,以免食用后发汗耗气导致病情加重。

如果女性有妊娠计划或者处于孕期、哺乳期,也不宜擅自食用薄荷叶,应咨询医生后根据自身情况判断是否可以食用。