白头翁吃什么

白头翁吃什么

白发患者一般建议多吃含有黑色素的食物，例如黑芝麻、黑米、黑豆。可以有效增加毛囊黑色素的合成。

对于白发情况比较严重的患者，可以结合滋阴补肾的中药治疗，如使用美髯丹。一般白发出现的原因可能是毛囊的黑色素合成减少引起的白发。

同时，也可能是水土和环境导致的。