艾蒿的功效与作用

艾蒿的功效与作用

艾蒿是一种植物，有家养的艾蒿，也有野生的艾蒿，艾蒿的功效和作用比较多，特别是野生的更好一些，它们的功效和作用有驱赶蚊虫、驱寒止血、杀菌消毒、镇静安神等。

艾蒿其实也就是有的人说的艾叶，它们是同一种东西，很多人对艾蒿的应用还是广泛的，比如用来驱邪等，可能很多人对于艾蒿只是停留在它的一些传说上面，但是实际上不知道的是，艾蒿其实本身作为一种草本植物，它也是有很多它自己独特的功效和作用的，那么，艾蒿的功效和作用都有哪些呢？

1.驱赶蚊虫：艾蒿里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

如果被蚊虫叮咬，可以用野艾蒿挤出来的汁水擦在被叮咬处，可以消痒。

2.驱寒止血：艾蒿本身它的性质就是属于温性的，所以用艾叶进行直接食用的话是可以驱除体内的寒气的哦，如果因为受到了风寒难受的话，那试试喝点艾叶泡的水吧，可以驱除寒气，达到一定的效果的，还有就是艾蒿对于女性朋友有很多好吃，因为它可以温经止血！

3.杀菌消毒：艾蒿它可以杀菌消毒的，因为它还有一些独特的物质，可以直接将干枯的艾叶跟水一起煮，用这个艾叶水洗澡啊或者用其他方法，比如泡脚，都是可以达到杀菌消毒的一个效果的。

4.镇静安神：就像上面说的，用艾叶煮水后泡脚的话，可以杀菌消毒，但是除此之外，还可以疏通经络，从而会让人们神清气爽，达到一个安神的效果哦，这样睡眠质量也会提高的。

简单点来说，就是艾蒿是可以促进人体内的血液循环，帮助人们达到一个镇静安神的效果的。

5.其他：在日常生活中，晚上睡觉的时候可以拿出点艾蒿泡泡脚。

艾蒿泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。

艾叶也可以直接饮用，看电视时，看书时可以泡泡茶啊。有效的加快体内血液循坏。