吃优格对身体有什么好处？
的有关信息介绍如下：
优格含乳酸菌，可以提升免疫力和抗氧化效果，促进新陈代谢、增加肠胃蠕动；且乳酸菌会分解乳糖变成小分子脂肪酸，较容易被人体吸收。但是，优格多为冰品，生理期时要少吃。
吃优格对身体有什么好处？
Simone
发布于 2024-11-07 12:13:59
580 阅读
Simone
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