孕妇不能吃什么水果

孕妇不能吃什么水果

孕妇在孕期有很多食物是不可以吃的，比如西瓜，西瓜糖分比较高，容易导致孕妇有妊娠反应，芒果是容易过敏的水果，如果孕妇有皮肤疾病，那么是不建议吃的。山楂是容易造成流产的食物，还有桂圆容易增加内热，也是不可以吃的，在孕期一定要注意。

水果有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值很高，但有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。实际上，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃或者不吃。那么孕妇不能吃什么水果？

1、西瓜

西瓜是夏天的消暑水果之一，很多准妈妈们也是馋得直流口水。因为西瓜是鲜果中含水分最高的品种，不仅生津止渴，而且营养丰富，还具有很高的药用价值。可西瓜中含有很多的糖分，由于孕期女性内分泌会发生了生理性的变化，并且体内胰岛素相对不足，如果常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高，发生妊娠反应。

2、芒果

芒果也是人们爱吃的水果之一，其颜色金黄，果肉多汁，能解渴生津。而且芒果还有止吐的作用，对晕车、晕船者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，如：湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病等等，应尽量避免食用它。

3、山楂

很多人怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，但孕妇需慎食山楂，因为山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙，即使是山楂制品也不例外。

4、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，属于滋补品的一种。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。