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自制减肥瘦身茶

自制减肥瘦身茶

的有关信息介绍如下:

自制减肥瘦身茶

相信很多人都自己的减肥茶,减肥茶是通过功能学与毒理学实验两方面证明,可以加强身体新陈代谢,除了可以维持正常身体生理机制外还不会破坏人的饮食规律,现在市面上有很多在售的减肥茶,大部分在饮用后更类似于泻药,让人全身无力,通过自制减肥瘦身茶更安全。

推荐几款自制减肥瘦身茶:加味绿茶,材料有绿茶、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬片,做法也很简单,把绿茶包放在杯中用开水泡开。

同时把凤梨片与葡萄榨成汁然后放入蜂蜜、柠檬,把泡好的绿茶也加入其中,然后饮用,这道自制减肥瘦身茶即温和也安全,可以促进皮肤新陈代谢,加强身体血液循环,同时还可以分解皮肤表层的黑色素,让皮肤变得更加均匀光滑。

玫瑰蜂蜜茶,玫瑰茶比较常见,加上红茶、蜂蜜、柠檬片,就是一道很不错的茶饮,把红茶包用开水泡好,再把玫瑰花放入,最后倒入蜂蜜和柠檬片,最好是用煮茶的方式来煮,不要单纯的泡,煮更入味,这道茶可以调理人体气血,促进身体血液循环,可以达到美容养颜的作用,而且它可以保护肠胃,长期饮用有燃脂的作用。

自制减肥瘦身茶有很多,根据自己的口味可以调配不同的茶饮,比如绿豆菊花茶,排毒养颜,是去痘的好妙招;芦荟红茶,可以调节人体生理机能,有效改善皮肤,女性饮用也是极好的。

自制减肥瘦身茶饮,其实就是为了改善肠道消化,清除体内垃圾,减肥必须要保证排泄规律,减肥茶饮可以做到这一点,因此每个人必须学会几道自己喜欢喝的减肥瘦身茶,即可以养生又可以瘦身,双管齐下,非常有效健康。