穿塑身衣有用吗
的有关信息介绍如下:产后穿塑身衣管用,产后腹部皮肤松弛,弹性差,再加上产后坐月子,营养过剩,活动少,很容易发胖,腹部脂肪堆积,应用塑身衣。
一、产后穿塑身衣有用吗?
1、产后穿塑身衣是有用的,因为塑身本身相对比较紧,改变了皮肤松弛的状态,就避免了脂肪堆积,所以产后穿塑身衣对女性身体的恢复还是有一定作用的。
但是建议如果是顺产的情况下,最好是在产后56天之后再穿塑身衣,因为生理恢复期是56天,如果过早地穿塑身衣有可能会导致盆腔血液循环较差,影响子宫的康复。
2、如果是剖宫产分娩,建议在产后3个月以后再穿塑身衣,道理是跟顺产的道理是一样的,因为剖宫产的生理恢复期是3个月。另外塑身衣一定要根据自己的体型来决定买塑身衣的码数。不要太紧,以免影响血液循环。
二、穿塑身衣可以减肥吗?
1、穿塑身衣是不可能起到减肥效果的,穿上塑身衣发现人变瘦了,这并不是减肥,而是通过塑身衣的作用力将多余的赘肉束缚在一定的范围内,使人看起来很瘦,其实体重并没有改变,只是起到了一个塑形的作用。
2、想要做到真正的减肥,建议在饮食方面控制,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,保持充足的睡眠,多进行体育运动。
总而言之,尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大,但不要太紧,太紧影响皮肤呼吸,尤其是胸部,如产后塑身衣太紧的话,紧紧束缚住乳房,影响乳腺血液及淋巴回流,容易患乳腺炎,乳汁淤积,产后高热,甚至导致乳腺脓肿,感染性休克。