妇科病的预防方法有哪些 这几招让女人远离疾病

妇科病的预防方法有哪些 这几招让女人远离疾病

妇科病的种类很多，是女性的高发病，这种疾病会给女性带来很多困扰，所以女性要特别注意，患上妇科病之后要治疗是比较麻烦的，所以最好就是做好预防这类疾病的措施，那么，日常生活中有什么方法可以预防妇科病的发生呢?下面一起来看看。

1、安全而有规律地过性生活

不要经常过性生活，一周三次是最合适的，同房前认真洗澡，清洗干净阴部，避免发生感染。

女性要自爱，不要同时有多个性伴侣。

2、注意日常卫生习惯

女性的私处卫生是很重要的，因为阴道长期有分泌物流出，所以每天要用温水清洗外阴，不要使用药物冲洗，每天要换内裤，最好穿棉质的内衣，而且换下来的内裤要马上清洗，洗后放在阳光下晾干。

不要使用公共的的洗衣盆、浴池、浴巾，上厕所前要首先洗手，勿用不洁的厕纸。

3、月经期间的维护

经期的用品要注意质量，不能追求便宜，卫生用品买回来后要注意放置，不要放在潮湿的地方，经期间禁止性交，沐浴时宜淋浴，不要吃生冷辛辣的食物。

4、饮食要注意营养

想有一个健康的身体就要注意饮食，女性要多吃富含维生素和蛋白质的食物，饮食要低糖、低脂、低盐，均衡饮食才可以保证健康，平时要少吃生冷、辛辣、油炸的食品，多喝开水、茶、果汁、酸奶可以防止阴道、尿道感染。

女性要定期进行妇科体检，这对健康是非常重要的，过多的堕胎也是会导致妇科疾病的，因此要注意避孕，平时不要滥用药物，很多药物会引发阴道炎症，夏天穿超短裙的时候不要随便坐公共座椅，防止感染病菌，发现身体不舒服要及时检查治疗，这样才可以避免发生严重的疾病。