营养不良对身体有什么危害吗

营养不良对身体有什么危害吗

一旦长期营养不良，会影响到未成年人群的正常发育，还会使人的各个器官功能下降，甚至会诱发各类并发症。

营养不良指的是摄入营养不足，或者是比例失衡所引起的一种疾病。

一旦营养不良，就无法为各个器官提供营养支持，从而使未成年人出现发育不良现象，成年人群则会出现器官功能下降问题。久而久之，就会诱发各类并发症的出现，对健康危害非常大。

1、发育迟缓：蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、脂肪、微量元素和水，属于人体当中的必须七大营养元素。

这些营养元素可以为儿童、青少年人群提供营养支持，促使各个器官和系统正常发育。

一旦缺少某一种元素，就会影响到正常的发育，从而出现发育迟缓，甚至是发育畸形等现象。

2、免疫力下降：人体所必需的七大营养元素，对人体的各个器官都有着不同的功效。

如果缺乏某一种或者是多种元素缺乏的话，各个器官得不到正常的营养供应，从而使得功能下降。

久而久之，就会影响到整体的免疫力，使得体能下降，各个器官正常功能也会受到影响。

3、诱发并发症：一旦体内长期缺乏各种营养素，很容易引起电解质紊乱现象，就会诱发低血钠症、低血钾症、低血钙症等问题。

除此之外，诱发一系列过敏性疾病、感染性疾病的概率也会特别高。

综上所述，人体当中如果缺乏任何一种营养元素，都会影响到各个器官的功能，从而出现发育迟缓、免疫力降低，以及容易出现各种并发症的危险症状。

所以对于任何人群来说，一定要注意饮食方面的调理。

一日三餐食物要多样化，且要合理控制进食量， 能够有效避免营养不良的出现。