精油对人体的作用有哪些？精油对人体有什么影响？

精油对人体的作用有哪些？精油对人体有什么影响？

精油是一种非常常见的护肤产品，很多人都使用过，那你们知道精油的护肤效果有哪些吗？人们经常使用精油有哪些作用呢？精油对人体的影响有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下精油的作用，希望对大家有帮助，我们一起来看看。

1、精油对人体的影响

1、杀菌

多数护肤品最忌讳的就是久放，长期的久放易使环境中的细菌污染护肤品，使里面的营养成分受到影响。

另外，受污染的护肤品对皮肤也是有危害的作用。由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的功效。所以，它除了护肤之外，对皮肤也有消炎的作用。

2、提供细胞营养

人年龄的不断增大，皮肤也不断出现岁月的痕迹，其中的主要原因是细胞缺乏营养元素。而精油含有激素、维生素、抗生素，所以能给我们身体细胞提供营养。

由此可见，护肤的关键是是皮肤类的细胞营养充足，或者是细胞有再生的能力。

3、平衡身心

护肤的方式有多种，可以以锻炼促进血液循环是肌肤红润。也可以通过饮食上的调节，通过营养的补充是肌肤呈现较好的状态。

另外，可以通过气味养生，精油最重要的特质是气味，它会影响大脑，作用在嗅觉系统上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。

它在调节自身身心之外，对皮肤的保养也是非常不错的。

4、免疫功能

人体免疫力的提高可通过饮食及运动，除此之外也有诸多的方式可以达到。有一种方式即可达到护肤的效果，又可达到提高人体机能。

芳香精油最重要的特性就是有助于加强身体的免疫系统，帮助人体抵抗各种病菌、病毒的攻击。

5、收缩眼袋

生活不规律及睡眠质量较差的情况下，易产生眼袋。

眼袋的常生活是面部看起来不美观。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

但要注意的是，普通的精油不能直接用于眼部肌肤。

总结：精油有很多种，选择适合自己的精油，可以皮肤光滑细嫩，更有女人味，也让男性增加魅力哦。

2、适合男人的精油

1、薰衣草

薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。

如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。

据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。

2、天竺葵

天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。

很多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。

3、甜橙

现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃病。

甜橙是胃病患者的福音，把它和底油调和后，滴两滴在手心，搓热后按摩胃部能减轻痛苦，有健胃的功效。

4、茶树

茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。

它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。

如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。

身体的底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。

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5、玫瑰花

玫瑰花精油能帮助男人集中注意力和意志力，增强自信心，减缓痛症（头痛，肌肉酸痛），对男性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞，抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题。

在温水中加入1滴玫瑰精油，浸湿毛巾后敷在脸部皮肤，可使皮肤延缓衰老，维持皮肤健康亮丽。

6、尤加利

尤加利又叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。

感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但千万不要喝下去了或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。

7、佛手柑

佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道比较激爽。

它们都有振奋精神，减轻忧郁的作用。

很多公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。

8、檀香

檀香精油能抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。

消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。

抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。