左旋肉碱的功效与作用

左旋肉碱的功效与作用

左旋肉碱的功效与作用包括减肥、增强肌力、抗氧化、降低胆固醇、改善心功能等，具体如下：

1、减肥：左旋肉碱是转运脂肪酸的载体，能将脂肪酸转运到线粒体内，可以促进脂肪转化成能量，但是需要同时配合进行大量的体育锻炼，才能起到减肥的效果。

2、增强肌力：左旋肉碱在动物性食物中含量较高，如果体内缺乏，可出现脂肪堆积，同时有肌肉软弱无力等症状，适当补充左旋肉碱能增强肌力。

3、抗氧化：左旋肉碱可以预防运动时产生的脂质过氧化，能起到抗氧化的效果，可保护肌纤维免受游离基团的伤害。

4、降低胆固醇：左旋肉碱可以参与到脂类的转运与降解，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯。

5、改善心功能：左旋肉碱可以通过刺激糖代谢，改善心功能，适当服用可以增强缺血肌肉及心肌的功能。

患者用药前需要咨询专业医生，不可擅自服用，儿童、孕妇及哺乳期女性不可服用，服用期间要保持饮食清淡。