孕期安全小常识

孕期安全小常识

当上妈妈，是每个女人的心愿，然而，从怀胎十月到宝宝成功诞生，这个过程是十分漫长的，在这漫长的期间，孕妇以及家人都是需要特别加以注意的，稍微不慎就有可能引发孕妇以及胎儿出现生命危险，为了帮助更多的人加以了解这些孕期安全小常识，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

1、 首先，孕妇在怀孕期间一定要注意不能做过于剧烈的运动，剧烈的运动容易使体内的胎儿受到动荡，这样很有可能引发流产的现象，不但对胎儿不利，严重的还会引发孕妇的生命危险。

2、 其次，在饮食上一定要加以注意，一定要保持营养均衡，学会区分凉性的食物，像螃蟹、降火冲剂、生冷的海鲜类以及甲鱼都是属于凉性食物，吃了只会导致流产现象的发生，所以在饮食上需要特别注意，不能因为一时贪吃就不顾后果。

3、 此外，孕妇在怀孕期间，千万不要画大浓妆，化妆品中的化学成分容易对孕妇及体内的胎儿造成影响，有可能引发铅中毒，还有抽烟喝酒习惯的人也要戒掉这个恶习，否则对胎儿不利。

4、 最后，孕妇不要动不动生点小病就打针吃药，在吃药之前一定要先咨询一下医生，看看吃了会不会对胎儿不利，不能盲目滥用药，容易引发胎儿流产的现象发生。

注意孕妇怀孕过程十分漫长，需要注意的事项也很多，本人及家属一定要特别耐心，处处加以注意，保证胎儿安全诞生。