Simone哺乳期可以喝维妥立牌保尔钙软胶囊吗
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哺乳期的女性为了预防产后出现缺钙的情况，可以服用维妥立牌保尔钙软胶囊的，保尔钙软胶囊主要的成分就是碳酸钙维生素D3补钙效果不错。
其中维生素D3可以促进钙的吸收，增加补钙的效果，哺乳期的女性在补钙的同时要多吃一些含钙比较高的食物。
比如可以吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶，喝一些鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，并且注意多晒一下太阳可以有效的促进钙的吸收也有利于乳汁的分泌。
女性在孕期及哺乳期对钙的需求量会大大增加，如果不注意补钙，容易出现缺钙的症状。
