艾灸效果怎么样

艾灸效果怎么样

艾灸效果是很好的。

艾灸是传统的养生治病的方式。艾灸又称作女人草，是用艾条在穴位上方进行灼烤，从而达到通经活血和驱寒除湿治病效果。女性宫寒大多是因为体内的湿气寒气过多，所以导致了经络不畅。宫寒的女性在平时会有手脚发凉的症状，并且痛经现象比较严重，如果不及时解决甚至会影响女性怀孕生子。

艾灸的主要功能是温、补、清，所以很多疾病都可以用艾灸来治疗。比如消化系统的腹胀、腹痛、胃痛、便秘等。

同时，气血不足、肝肾亏虚等引起的头晕、眼花，以及颈、肩、背、关节痛，甚至是月经不调、痛经、小便不利等，都可以配合艾灸进行治疗。

灸法分为直接灸和间接灸两大类。直接灸是将艾炷放在人的皮肤上，点燃后直接施灸的方法，由于直接灸多会在皮肤上形成水泡和疤痕，所以又称为化脓灸或皮肤灸。

除直接灸外，第二大类型称为间接灸。间接灸主要分为艾条灸、针加灸和温灸器灸三种。那么最简单的艾条灸就是用艾条的一端点燃，吹红后，在需要灸的穴位上方3-5厘米处做旋转运动，一个局部灸的过程。加针灸指针刺完穴位后点燃一根小艾条，插入针尾进行艾灸。温灸器是点燃小艾条，放在专门的灸盒中，然后将灸盒放在人体的穴位上进行灸，此法常用于腹部和背部平坦部位的灸法。

女性做完艾灸之后不能触碰凉水，并且2个小时之内不要洗澡。因为艾灸的时候体表的毛孔经过高温灼烤是打开的状态，如果接触凉的东西会使寒气侵入人体，达不到治病的效果。