减肥茶副作用

减肥茶副作用

很多女性都会选择减肥茶来达到减肥的目的，但是依靠减肥茶帮助减肥是一种治标不治本的办法，是不可能真正瘦下来，同时这种茶也会产生很多副作用。那么减肥茶的副作用通常表现在哪些方面呢，下边给大家介绍几点常见的副作用。

首先出现腹痛拉肚子是一种常见的副作用。多喝减肥茶可以帮助患者清理肠道，解决了便秘的问题。这种茶的帮助患者排便通畅，肚子变小，这只是一种假象的减肥效果；另外很多患者在喝了减肥茶出现一些小腹疼、或者频繁拉肚子的现象，这种情况建议患者停止喝减肥茶。这是因为这些患者的肠胃功能不是很好或者患者属于体寒体质，是不适合喝减肥茶的。

其次长期喝减肥茶会对患者的脾胃造成影响。因为减肥茶属于一种凉茶，经常喝会对患者的脾胃造成损害。这种减肥茶中还包含一定的泻药成分，这些物质对于患者的身体健康伤害都是比较大的。

另外减肥患者长期喝减肥茶会使患者的身体脱水。这是因为减肥茶中含有一定的利尿剂的成分，经常让人上厕所，其实减掉的不是脂肪，而是人体内的水分，长期喝导致小便次数增加，患者容易出现脱水以及电解质紊乱。

最后长期喝减肥茶会使患者出现便秘的现象，使患者的消化道发生变化，会对人体的器官造成伤害；尤其像一些女性每天都离不开减肥茶，长时间下来会让他们出现痛经、月经不规律、月经量少等问题。很多女生喝减肥茶甚至产生了依赖性，其实这种药是治标不治本的。

在选用减肥茶时，一定要看清楚成分，并且选择正规生产厂家的减肥茶。想要真正减肥的女性，还是要养成一个良好的饮食习惯，平时也要多运动，注意多喝水。