肠胃不好可以吃糯米饭吗

肠胃不好可以吃糯米饭吗

肠胃不好的人群是否可以吃糯米饭，需要根据肠胃疾病发病期间的症状，以及轻重程度来进行分析判断。

通常情况下，症状较轻者可以少量吃糯米饭；症状明显者不建议吃糯米饭。

1、可以吃：糯米饭中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素、钙、磷、铁等营养物质。这些营养物质有助于补充体内的营养，有益于人体健康。

肠胃不好期间，如果只是以轻微的恶心、嗳气、腹胀、腹痛、食欲不振等临床症状为主，考虑致病因素的刺激对胃肠道的消化吸收功能影响较小。

此种情况下，胃肠道可以消化、吸收少量糯米饭中的营养物质，建议可以少量吃一些糯米饭；

2、不可以吃：如果患者恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等肠胃不适症状较为明显，考虑与各种肠胃性疾病急性期有关。

此种情况下致病因素的刺激会明显降低胃肠道的消化吸收能力，而糯米饭中含有一定量的黏性物质，食用后会增加胃肠道的消化负担，从而可能会致使肠胃不适症状更为明显。当肠胃不适症状较为明显时，不建议吃糯米饭。

肠胃不好是一个比较模糊的概念，可能与各种功能性或器质性肠胃疾病有关。必要时需积极到医院检查确诊后，按医嘱治疗，在医生指导下饮食。