刘诗诗怀胎七月孕肚照"

刘诗诗怀胎七月孕肚照"

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刘诗诗孕肚照片曝光后，很多网友都惊呆了，也就是看出来肚子大了，但是手臂、腿，特别是脸蛋都没有增肉，引发网友热议，很多妈妈们也都羡慕不已，因为，很多妈妈们为了孩子的健康都会大吃特吃的补充营养，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤，深怕自己的孩子在肚子里营养不良。

不只是刘诗诗，像其他女明星，如孙俪、杨颖、蒋勤勤等明星，她们怀孕甚至在生完孩子之后，身材也没有走样，依旧很苗条。

怀孕也吃不胖的原因，大概有以下几个方面，个人说得不全，还请在评论以补充：

1.个人体质

很多人都是瘦子永远是瘦子，怎么吃都不胖，这是跟个人的体质是有很大关系的，有些人的消化系统比较强，吃完吸收，新陈代谢快，还有一些人是不好，营养完全没有吸收，这些都是导致她们不胖的原因。

2.运动

很多家长，特别是老一辈的人，都觉得怀孕了就躺着坐着，不要剧烈运动，甚至一些常规运动都不让孕妇参加。其实，这些都是不必要的担心，孩子也没有那么脆弱。很多明星在怀孕期间还是坚持锻炼身体，比如说，做瑜伽，都是很好的方式，像孙俪就是个非常好的例子。自己的身子骨强了，自然而然不要害怕因为运动而引起的流产。想想，在过去，农妇们挺着大肚子还在农作，有的甚至在农田里就把孩子给生了，当然这是过去想法，不能拿现代人的生活状态去跟过去比。总之，一定量的生活运动还是必须的，不仅可以保持身材，也会对胎儿的健康很有好处。

3.孕期反应

有些孕妇怀了就吃，有的没有呕吐反应，饭量大增，很容易就发胖了，有的反应就很大，吃的好多没有吸收，就吐掉了。其实现代人的营养不良的现象比较少见了，很多人都营养过剩，只需要适宜的营养补给就够了。

4.明星有资本，会有专门的营养师

很多人都没有这样的资本，但是有很多途径都可以完成合理均衡的营养表，都可以确保自己合理饮食。

总之一句话，想要美，想要生完孩子还能保持身材，适量的运动一定要有，而且一定不要犯懒。