如何预防白血病

如何预防白血病

如果想要预防白血病，一般需避免接触有毒及有害物质、调整生活习惯、远离电离辐射、预防病毒感染、避免药源性伤害等，有助于减少发病概率。

1、避免接触有毒及有害物质：白血病属于一种恶性克隆性血液疾病，因白血病细胞不断生长和繁殖，抑制正常的造血功能，可使患者出现不同程度的贫血、感染、出血等症状。有毒、有害的化学物质可能会影响细胞分裂，导致DNA变异，从而诱发白血病。所以在生活中，应尽量避免接触有毒、有害的化学物质，比如甲醛、苯等，以免出现慢性、蓄积性中毒而增加白血病的发病几率。

2、调整生活习惯：在日常生活中，应注意合理的饮食习惯，可做到少量多餐，避免暴饮暴食。保持科学、规律的生活作息，避免熬夜、长期劳累等。烟草中含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟和饮酒，均会在不同程度上对于骨髓造成不利影响，所以应戒烟、戒酒，也有助于预防白血病。平时还要保持乐观的心态，避免压力过大，积极参加户外活动，如跑步、游泳等，增强身体素质，有助于提高机体抵抗力。

3、远离电离辐射：在日常生活中，需要做到远离电离辐射。因长期接触电离辐射，可能会导致体内细胞异常增生，从而增加白血病的发病几率。

4、预防病毒感染：如果自身感染病毒后，可作为内源性病毒潜伏在机体细胞内，在某些因素的作用下会被激活，从而诱发白血病。所以可通过预防病毒感染，以及出现病毒感染后积极治疗的方式，来帮助预防白血病。

5、避免药源性伤害：如果自身患有疾病，比如恶性肿瘤，治疗肿瘤时应用的药物，比如烷化剂等，也有可能会增加白血病的发病风险，所以生活中应避免药源性伤害，在医生指导下规范用药。

在日常生活中，可每1-2年去体检中心进行体检，或到医院血液内科就诊，通过血常规、血生化等检查，初步判断机体是否患病，做到早发现、早治疗，进而帮助改善预后。