玛卡作用与功效是什么

玛卡作用与功效是什么

玛卡这个名字是西班牙语玛卡，我国的南方丽江有出产，它是十字花科植物，一般都是圆形的，具体长相像萝卜一样。

中医来说，如果是划为中医的话，它是一种滋阴补肾、温补肾阳的药物。

玛卡性温，有很多的功效。

第一个是抗缺氧、抗疲劳，能够调节人体的内分泌，类似于激素一样的作用，因此从这方面看来，在临床中可以做一下应用。第一个抗疲劳，人疲劳情况下可以吃些玛卡，

第二个就是抗缺氧，我们从内地到高原，很高的情况下，先吃一吃，可以提高抗缺氧的能力。

第三个因为它有调节激素的作用，有类似于激素的作用，因此现在用于壮阳，就是用于阳痿、性功能弱的情况下，这可以应用，也是现在最常用的，用在这个功能方面。

还有用于女性的更年期，因为它有调节激素的作用，因此对更年期的病人也有很好的调节作用。

它是怎么吃都可以，注水喝、打粉都行，作为一种保健品，也是一种外来药。

如果外来的药，可以当做中药，就是一个补药，补肾壮阳、补血的药、补气的药。