手腕酸

手腕酸

手腕酸可能是非疾病因素导致，也可能与软组织劳损、腕关节炎、腱鞘炎、颈椎病、滑膜炎、筋膜炎、腕管综合征、痛风性关节炎、风湿性关节炎、腱鞘囊肿等有关。

一、非疾病因素：

1、手腕劳累：如果经常玩手机、电脑或进行重体力劳动、手持重物等，可能会对局部肌肉内酸性物质代谢产生一定影响，形成较多乳酸，引发手腕酸，一般通过休息或局部按摩等会逐渐恢复。

2、受凉：如果未注意手腕处保暖，导致血液循环不畅通，从而引起手腕酸，此时需注意手腕保暖，逐渐会好转。

二、疾病因素：

1、软组织劳损：如果手腕长期发力不对或经常用键盘、手腕过度使用等，可能会导致局部软组织损伤，出现手腕酸或活动受限。患者需注意手腕制动休息，并通过局部按摩及用热毛巾热敷等进行改善。

2、腕关节炎：指发生在腕部的关节炎，通常是因为炎症感染、创伤等原因引起的关节炎性病变，刺激周围血管、肌肉神经后，使患者出现手腕酸的症状。此时可在医生指导下服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。

3、腱鞘炎：腱鞘因手腕长期劳累、过度活动等反复机械性磨损，而出现慢性无菌性炎症，导致局部组织增生、水肿，压迫腕部神经，从而使患者出现手腕酸的症状。此时可在医生指导下使用醋酸氢化可的松片、尼美舒利分散片等药物进行治疗，使患者疼痛的症状得到缓解，也可通过腱鞘切开减压术和腱鞘切开引流术治疗。

4、颈椎病：因颈椎间盘退行性改变，从而刺激压迫颈部神经根、血管导致出现的一系列症状。如果患者的颈椎压迫到支配手部神经，会导致相应支配区域出现酸胀、疼痛的感觉，使患者出现手腕酸痛的症状。此时可在医生指导下服用舒筋通络颗粒、颈康胶囊等药物进行治疗。

5、滑膜炎：由于关节运动过度导致关节囊受损，造成滑膜组织充血水肿，破坏正常骨质，也可能损伤腕部神经和肌肉，导致手腕酸的症状。此时可遵医嘱使用布洛芬颗粒、维生素AD软胶囊、氨基比林咖啡因片等药物治疗。

6、筋膜炎：由于肌肉劳损、免疫因素等所致，会导致手腕部位肌肉、关节囊、韧带损伤，引起患者手腕部疼痛、肿胀。患者可遵医嘱服用复方对乙酰氨基酚片、盐酸阿米替林片等药物缓解，也可遵医嘱通过肌肉拉伸训练缓解。若上述治疗无效，可行手筋膜松解术、超声波组织修复术等。

7、腕管综合征：可能与长时间使用鼠标或键盘等工作，导致局部反复用力，从而诱发腕管综合征，由于腕管卡压正中神经，引发手腕部酸痛。患者可通过按揉法缓解，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗，也可进行开放性腕管减压术。

8、痛风性关节炎：如果嘌呤摄入过多，造成尿酸盐蓄积在手腕关节腔，侵犯手腕关节滑膜神经组织，导致手腕酸，需要遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。

9、风湿性关节炎：由于遗传、感染等原因，导致腕关节腔发生炎症反应，炎症刺激，可能会引起上述症状。此时可在医生指导下使用吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

10、腱鞘囊肿：如果囊肿侵犯手部关节的神经和血管，可能会引起手腕酸的症状，可在医生指导下行囊肿切除术进行治疗。

如果持续出现手腕酸痛的症状，明显影响手部日常活动，应及时去医院骨科，通过X线、磁共振成像、B超等检查明确病因，再积极配合医生进行治疗。