维生素e的副作用

维生素e的副作用

维生素E本来就是从天然植物油里面所提取的一种营养物质，相对来说要比人工合成的更容易促进吸收。

而且这是一种脂溶性的抗氧化剂，能有效的预防癌症的出现，对于皮肤的健康也会有一定的帮助。

当然长期使用对人体也是有一定的副作用的，那么维生素e的副作用有哪些？

维生素e的副作用

维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。

但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。

其中较严重的有：

（1）血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。

（2）男女两性均可出现乳房肥大。

（3）血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。

（4）激素代谢紊乱，凝血酶原降低。

（5）糖尿病或心绞痛症状明显加重。

（6）皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。

（7）眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。

（8）血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

（9）血中胆固醇和甘油三酯水平升高。

维生素e虽然说对于人体会有一定的好处，但是也不应该长期的过量服用，否则的话就有可能会引起副作用，如果每一天的服用数量在400到800毫克之间，那么就属于大量的服用，经常性如此服用就会引起副作用，比如说视力模糊，腹泻，头晕，乳腺肿大，头痛，恶心，或者是乏力软弱的情况。

如果每一天服用的数量超过了800毫克，那么就属于超量服用的效果，就会改善人体的内分泌代谢，同时也会引起免疫机制的功能，最终就会影响到性能力。甚至也有可能会出现血栓性静脉炎的危险。