岔气了应该怎么办

岔气了应该怎么办

岔气可以服用解痉药物进行改善，可以采取局部热敷、按摩方法来进行调理。

一般情况下在岔气之后会出现局部肌肉痉挛、疼痛的不良反应，还可能会导致软组织发生损伤。在医嘱下服用颠茄片、阿托品等解痉药物配合元胡止痛片，能够使局部肌肉痉挛得到适度的缓解。也可以服用三七活血胶囊、柴胡舒肝丸促使血液循环的流通，使岔气症状得到改善。用热毛巾或者热水袋局部地进行热敷，能够舒展肌肉，不仅能够缓解疼痛，而且可以促进岔气的恢复。

在岔气恢复期间，不要做过于激烈的运动。

岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中胸肋部产生的疼痛。也多见于举重、推车、攀高、挑抬、搬运重物时，用力过度或不当时。岔气多发生于右下肋部，在动作停止后可自然消失。

造成岔气的原因是剧烈运动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。在身体活动需氧时加量大，呼吸不得法，只能加快呼吸频率，而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。

长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。还有些属于过敏岔气，表现一动就岔气，经常岔气。

岔气的治疗：按摩疗法，治疗岔气有很好的疗效，常运用按摩、揉、滚、点、擦、搓于胸部。缓解岔气的方法，把患侧相同的肢体举出来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时深吸一口气，憋住气保持几分钟。