西洋参的功效与作用及禁忌症

西洋参的功效与作用及禁忌症

高丽参也变成了很多人会挑选的一种保健养生中草药材，由于高丽参对身体的健康保健作用会比较好，常常服食西洋参泡水喝，能够充分发挥出镇定安神助眠的作用，针对存有失眠问题的群体而言具备不错的医治功效。

而且高丽参之中的人参皂基还可以抑止肿瘤的生长发育，而接下去就解读了西洋参的功效及其禁忌。

西洋参泡水喝的益处

1、增强免疫力高丽参是补气血优选健康保健食物，它带有丰富多彩的蛋白、维他命、碳水化合物、含糖量、营养元素、核苷酸、肽类等，具备推动蛋白质合成和提高免疫力的作用。

另外，高丽参中还带有提升人体免疫力的关键物质--人参皂甙。

因此，身体素质较差的老年人及患有病危的人用西洋参泡水喝可以提高机体抗病性工作能力，对提升机体免疫能力很有益处。

2、缓解疲劳高丽参中带有的人参皂甙对神经中枢作用有提高功效，有益于消除疲劳，对疲惫、四肢酸痛等症也是有减轻功效。

3、提高记忆力高丽参带有多种多样可以提高记忆力和神经中枢作用的有利成份，如蛋白、碳水化合物、维他命、人参皂甙等，用西洋参泡水喝对减轻记忆减退和防止老年痴呆有一定协助。

4、维护血管研究表明，高丽参中带有的人参皂甙、含糖量等成份能够软化血管，减少血液凝固性和推动血液循环系统，有利于降血压和防止主动脉粥样硬化等心血管疾病。

5、调整血糖值现代科学研究发现，高丽参中的人参皂甙、活性多肽、含糖量等成份对血糖浓度有调节功效，具备一定降血脂实际效果。

糖尿病患者用西洋参泡水喝对平稳病况有协助。

6、养肝护肝高丽参能够减少血细胞中丙氨酸转氨酶的特异性，提升硫辛酸过氧化物酶的活性，提升肝糖原成分，而且其所含的人参皂甙还能抵抗肝炎，具备不错的养肝护肝功效。

西洋参泡水喝的忌讳

1、西洋参泡水喝要控制好量，过多食用非常容易造成口干舌燥心烦、激动失眠等病症。

2、高丽参属凉补保健产品，可用以补阴补气血，有湿寒或气血虚畏寒怕冷的人不适合服食。

3、女性生理期或怀孕期不适合喝西洋参泡水。

4、高丽参是补阴补气血中药材，平常人长期性喝西洋参泡水可能造成阳阴失调。

5、高丽参寒性，长期服用会损害脾阳，食欲不佳、大便溏泄等，脾胃湿寒的人不适合食用西洋参泡水。