什么中药治失眠

什么中药治失眠

失眠可服用六味地黄丸、解郁安神颗粒及归脾丸等药物,能有效地缓解失眠的症状。

能促进夜间睡眠,避免出现失眠现象。

病人出现失眠症状后,就容易因睡眠不足而引起健康问题。

所以病人要及时治疗疾病,避免病情的恶化。失眠的症状可以在医生的指导下服用。那治失眠的中药有什么呢?

一、治失眠的中药

1、六味地黄丸

该中成药具有滋阴补肾、治疗失眠的功效。

对有些失眠患者易有头晕的症状,可以服用这类药物进行调理,可以调节体内的气息,避免失眠的情况恶化。

此外,服用药物时,可每次服一粒,每日两次。

2、舒缓安神颗粒

解郁安神颗粒这种药物有很好的镇静效果,能舒缓病人的情绪,对于有些因心烦导致失眠的病人,服用这种药丸可以缓解失眠的症状。

服下这类药物后,可以使病人的神志更加镇静。可采用冲服的方式服用,每次服用一包,可以用沸水冲泡。

3、归脾丸

主要用于治疗失眠多梦及心悸烦躁等症状,主要用于治疗归脾丸。

对有些失眠患者来说,可以通过服用这类药物缓解失眠症状。病人可一次服用八粒至十粒,每日三次,治疗失眠效果更佳。

二、怎样防止失眠

1、使睡眠环境暗下来

当人们入睡时,依然可以感受到阳光。

因此失眠患者在睡眠时尽量保持环境的黑暗。

睡眠时光线太强,很容易导致人体内的平衡被打破,会导致人体体温、心跳变得不协调,容易让人感到心烦。

因此保持环境阴暗,可以较好的缓解失眠症状。

2、维持情绪稳定

睡眠前,病人可将自己的情绪维持在稳定状态。

心情太激动会使病人的大脑皮质过度活跃,很容易引起失眠。