类风湿最忌讳吃什么

类风湿最忌讳吃什么

临床上并不存在类风湿最忌讳吃什么的说法，类风湿一般指类风湿关节炎，是由遗传、炎症感染、免疫功能异常等因素导致的疾病，并无明确饮食禁忌。但类风湿关节炎患者需要保持健康饮食，避免生病、体重增加，建议不要进食寒凉食物、热量过高的食物、高脂肪食物、刺激性食物、海产品类食物，以及容易过敏的食物。

1、寒凉食物：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病，关节滑膜形成慢性炎症、血管翳后，逐渐破坏软骨、骨骼，最终导致关节畸形、功能丧失，常出现晨僵、活动受限、关节疼痛等症状。类风湿关节炎患者需要避免吃寒凉食物，例如冰激凌、雪糕等，否则可能会导致机体受凉，出现新陈代谢减慢的情况，进而加重类风湿关节炎导致的晨僵、关节疼痛等症状。

2、热量过高的食物：热量过高的食物容易导致能量过剩，导致类风湿关节炎患者体重超标，从而加重类风湿关节炎患者的机体负担，导致关节疼痛加剧，因此类风湿关节炎患者应该控制摄入热量过高的食物，例如蛋糕、蛋黄、花生米等，以免引起肥胖。

3、高脂肪食物：脂肪在体内消化、吸收的过程中一般会产生大量酮体，而酮体过多可能会堆积于血管使血管硬化，影响骨骼供血，进而导致骨骼供血不足，而且可能会堆积于皮下形成脂肪，加重类风湿关节炎患者关节痛的症状，因此类风湿关节炎患者不宜进食肥肉、肉汤等高脂肪食物。

4、刺激性食物：平时应尽量避免进食刺激性食物，例如辣椒、麻辣烫、酒精、咖啡等，进食刺激性食物后，可能会刺激消化道黏膜，容易增加胃炎、肠炎等疾病的发生风险，而胃肠道存在炎症感染刺激免疫系统发生免疫反应时，可能会加重类风湿关节炎，不利于身体健康。

5、海产品类食物：海产品类食物中含有大量嘌呤，例如海带、海虾、带鱼、海参等，嘌呤在人体内可代谢为尿酸，尿酸含量过多可能会在关节中形成尿酸盐结晶，加重类风湿关节炎的症状，从而产生关节疼痛等不适。

6、容易过敏的食物：类风湿关节炎是一种免疫性疾病，类风湿关节炎患者比正常人更容易过敏，而食用一些易过敏的食物，比如花生、巧克力、干酪、芒果等，可能会产生皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，导致免疫系统功能亢进，从而加重关节肿胀、疼痛等症状。

总而言之，针对于类风湿关节炎患者而言需要尽量保持健康的状态，避免刺激免疫系统发生反应，否则可能会加重类风湿关节炎。出现不明原因的关节疼痛时，可以到骨科、风湿免疫科就诊，通过免疫因子、X线等检查查明原因。