雪莲花的功效与作用
的有关信息介绍如下:祛湿补肾、月经不调、排毒
1、祛湿补肾:雪莲花味甘性温,具有袪风湿、补肝肾、强筋骨的效果。可用于治疗风湿痹证引起的风湿疼痛、肝肾亏损、腰背疼痛。
2、月经不调:中医认为雪莲花治疗痛经,具有补肾阳,调冲任,止血的作用,可治体质虚寒、月经不调、痛经等病症。
3、排毒:雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物等,可促进身体代谢,有利于体内毒素排出。
便秘、风湿病患者
孕妇、肠胃差、糖尿病者
萝卜、荠菜
雪莲花属于大热性食物,萝卜、荠菜属于凉性食物,二类食物同食会降低雪莲花的补益效果,使雪莲花的营养价值降低。
炖食
准备雪莲花、乌鸡、葱、盐、姜、味精、精练油。
锅中加热精炼油加热,下葱、姜炒出香味后放盐、乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约50-60分钟,肉熟后关火即可食用。