叶黄素酯吃多了怎么办

叶黄素酯吃多了怎么办

叶黄素酯常出现在保健食品中，若吃了较多含有叶黄素酯的保健品，可以先通过多喝水的方式促进身体代谢。如果自身还出现了明显不适症状，必要时也可到医院急诊进行催吐处理。

叶黄素酯是一种可以转化成叶黄素的物质，叶黄素这种物质是人体的营养构成成分之一，具有促进婴幼儿眼睛发育、维护正常视觉健康、改善认知功能、保护皮肤健康、预防慢性疾病风险等多种功效。这种物质在生活中常作为保健食品出现。

如果日常生活中偶尔一次不慎使用了超量的叶黄素酯，一般情况下可以不必过度惊慌。因为在保健食品中，叶黄素酯的添加含量比较少，且叶黄素酯这种物质不具有毒性，过量使用后可以先通过多喝水的方式缓解。

但如果过量服用后出现了恶心、头晕、腹痛等不适症状，则应引起重视。必要时可到医院急诊就诊，遵医嘱进行催吐，将含有叶黄素酯的保健品吐出后，观察症状能否缓解。同时患者还应注意多喝水，日常生活中在使用叶黄素酯前应仔细阅读说明书。

此外，部分肝肾功能存在异常的患者如果想要使用叶黄素酯，在使用前应先咨询医生，以免盲目使用对病情产生影响。