Simone孕妇可以游泳么
的有关信息介绍如下：
孕妇是可以游泳的。游泳是一项有氧运动，有锻炼身体和塑身的作用，建议孕妇在孕中期再去游泳。孕早期胚胎发育不稳定，此时游泳可能导致流产，孕晚期胎儿发育较大，游泳容易引起早产、阴道出血等现象。
孕妇在孕中期游泳主要有以下作用：
1、孕妇主要通过腰肌和背肌来支撑子宫，进入孕中期后孕妇容易出现腰酸背痛，在水的浮力作用下能够降低子宫的负担，缓解孕妇腰酸背痛的症状；
2、孕妇在分娩时需要长时间用力，孕妇在孕中期游泳能够锻炼肺活量和体力，为分娩做准备，能缩短分娩时间，减轻分娩时的痛苦；
3、孕妇适当游泳还能缓解腿部浮肿，但是注意每次游的时间不宜过长，适可而止。
