怎样预防骨骼线过早闭合

怎样预防骨骼线过早闭合

怎样预防骨骼线过早闭合？由于生理结构不一样，男生和女生的骨骼线闭合时间也不一样。通常情况下男生骨骼线会在19-20岁闭合 ,女孩则会在17-19岁闭合。人体能不能长高，取决于骨骺线是否已经闭合。

如果骨骼线已经闭合，就是身体不会再自然长高了，如果骨骺线还未闭合，通过适当的运动，合理的营养，充足的睡眠可以达到长高的目的。可见骨骺线是否闭合是决定能否长高的关键。那么，怎样预防骨骼线过早闭合？

下面，长高研究专家详细讲讲怎样预防骨骼线过早闭合。怎样预防骨骼线过早闭合？骨骼线闭合之后，身体就不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就只能接受外力来促进长高。

有一些朋友由于增高心切，选择通过各种各样的增高药物增高，有的甚至出现反作用，盲目增高只会耽误长高时机。怎样预防骨骼线过早闭合？预防骨骼线过早闭合的方法如下：

1、防止并且减少遗传性疾病，作好卫生常识宣传，杜绝近亲婚配，这样可减少导致骨骺早闭的先天因素。

2、教育青少年加强自我保护避免各类创伤。骨关节跌伤后，应立即到有经验的骨伤科(矫形外科)去整复治疗，以免延误诊治，造成严重骨骺早闭畸形。

3、对一些导致骨骺早闭的地方病，意外事故、车祸、烧伤、冻伤等均应进行有针对性的积极防治，尽可能将畸形减少到最低程度。

4、杜绝不负责任的乱用药，正确使用药量，以避免医源性维生素A或D过剩症的发生。怎样预防骨骼线过早闭合？

专家指出，绝大多数儿童的身高是正常的，但因为遗传、性别、营养、疾病、母孕情况、生活环境、生活习惯、体育锻炼等众多因素，影响儿童生长发育，或者出现骨骼线过早闭合的情况，使身高低于同龄人。