乳腺增生尽量不吃哪四种食物

乳腺增生尽量不吃哪四种食物

乳腺增生患者不建议吃的食物一般不止四种，通常包括高雌激素类食物、高油脂食物、刺激性强的食物、反季节食物等，以免影响身体健康。乳腺增生患者在患病后除了需要进行饮食调整外，还要积极配合医生治疗。

1、高雌激素类食物：如果食物中本身含有大量雌激素，如大豆、蜂王浆、芝麻、洋葱、木瓜等，食用后可能会导致体内雌激素的含量持续上升，容易刺激病情持续加重。

2、高油脂食物：如炸鸡、油条、花生等，高油脂食物中胆固醇的含量比较高，而胆固醇会刺激人体分泌雌激素，所以如果乳腺增生患者经常吃高油脂食物，可能会导致病情不稳定。

3、刺激性强的食物：如果经常食用辣椒、芥末、韭菜、生姜等刺激性比较强的食物，容易影响体内内分泌水平，使用雌激素短时间内出现大幅度波动，进一步刺激乳房，不利于对疾病的控制。

4、反季节食物：反季节的蔬菜和水果大部分都是使用激素催生的，并且当中还可能会含有一定的催熟剂，如果乳腺增生患者大量吃这类食物，可能会导致症状加重。

5、其他食物：不建议患者饮用酒精、咖啡，或是进食巧克力等食物，避免导致雌激素水平增高，增加身体负担。在平时也要少吃肥牛、猪肉、羊肉等肉类，肉类中也含有大量的胆固醇，容易导致乳腺增生严重。

乳腺增生患者应该前往医院乳腺外科就诊，进行乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺核磁共振等检查，判断病情程度。患者可在医生指导下使用枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，如果无法确定肿块的良恶性，也可以使用手术切除的方式治疗，避免发生恶性病变发展为乳腺癌。