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孕早期能吃豆腐吗

孕早期能吃豆腐吗

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孕早期能吃豆腐吗

豆腐属于比较有营养的食物,怀孕的时期适当的服用是没有坏处的。并且豆制品当中含有大量的钙质,有助于胎儿的生长发育。

怀孕初期的时候,一定要注意饮食的清淡卫生,不要吃一些辛辣刺激以及生冷油腻的食物。然后及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形。