孕妇感冒吃什么好得快

孕妇感冒吃什么好得快

孕妇出现了感冒的现象，吃什么好的快一些，首先要给孕妇吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有维生素C和维生素B的含量是比较丰富的，可以帮助孕妇增强抵抗力，促进感冒的痊愈，而且没有任何的副作用，而且可以促进胃肠道的蠕动，排出体内多余的毒素，对于孕妇的身体保养也是比较好的。

怀孕感冒，首先应该多吃一些富含维生素C较高的食物，比如猕猴桃、西红柿、绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、苦瓜等食物。怀孕初期由于孕妇特殊体质机体免疫力低下。

怀孕初期老是感觉饥饿，这种情况是怀孕早期的反应，因为怀孕早期受到激素水平的影响，会有恶心，呕吐，嗜睡，乏力，厌油腻食物等早孕反应，一次吃不了太多，吃了又想吐，所以就会经常感觉到饥饿，特别是有慢性胃炎的病人，更会有饥饿感。

这些丰富的营养物质，要通过孕妇吃的食物来提供，孕妇经常会感到饿，怀孕期间在饮食上要特别注意，总觉得饿可以少食多餐，避免暴饮暴食，引发消化不良。怀孕初期总是感觉肚子饥饿，是比较常见的一种正常的妊娠期反应。

怀孕初期，女性因为首次怀孕，内心比较焦虑，早孕期出现不适反应，如孕吐等，会引起失眠，大部分早期失眠，会随着生理功能转变，逐渐适应好转，不会对胎儿有严重影响，睡眠是人体的正常生理现象，只要放松心情，睡眠自然会调整。

因为在怀孕早期胎儿发育不稳定容易流产，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，如果经常失眠容易影响胎儿的生长发育，引起胎儿生长发育过缓，如果孕期失眠严重最好去医院进一步检查，查明原因合理治疗，必要时在医生指导下合理服用安神的中药。

在怀孕期间经常出现失眠这种情况是会影响胎儿发育的，由于经常失眠的孕妇会出现身体的免疫力下降，同时也会出现乏氧的情况，就会影响胎儿的发育。