睡觉时身体突然抖一下的原因

睡觉时身体突然抖一下的原因

睡觉时身体突然抖一下，可能是非疾病因素引起的，也可能是疾病因素所致，例如脑血管痉挛、帕金森病、癫痫、脑供血不足、低钙血症等。

一、非疾病因素：

可能是处于高度紧张或情绪激动的情况下，导致中枢神经系统兴奋，从而引起身体发抖。多为一过性，并无其他不适症状，平时多放松心情，避免过于紧张、焦虑即可。

二、疾病因素：

1、脑血管痉挛：主要是各种因素导致患者脑动脉异常收缩，可能会导致患者颅内压增高，从而累及身体，导致身体突然抖一下，还伴随头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用尼莫地平片等药物，改善脑血管痉挛。

2、帕金森病：属于神经系统病变性疾病，通常会导致患者出现静止性震颤、运动迟缓等症状，可能会导致颅内多巴胺分泌减少，引起神经系统兴奋比例失调，导致患者出现脑部震颤，从而累及身体部位，出现睡觉时身体突然抖一下的症状，可以在医生的指导下服用左旋多巴片等药物。

3、癫痫：是一种以反复癫痫发作为表现的脑部疾病，通常是脑神经元过度放电所引起的，会导致患者出现自主神经功能障碍，发作时会导致患者出现身体发抖、全身潮红、意识障碍等症状，可以在医生的指导下服用卡马西平片等抗癫痫药物治疗。

4、脑供血不足：主要是脑部及局部血液供应障碍所致，会导致患者出现头晕、注意力不集中、身体发抖等症状，也可引发睡觉时身体抖一下。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、脑心通胶囊等药物治疗。

5、低钙血症：如果血液中钙离子丢失过多、摄入过少，导致钙离子浓度降低，例如维生素D缺乏等，就会导致抑制神经纤维动作的电位功能减弱，导致神经肌肉兴奋，从而出现抽搐、抖动，还伴有四肢刺痛、口唇发麻等症状。通常需要及时补充钙剂以及维生素D，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、维生素D片等药物。

6、其他：如果存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低镁血症等疾病，也有可能出现类似情况，需注意鉴别诊断。

因此，如果严重影响睡眠或伴随其他异常症状，可及时到神经内科就诊，完善体格检查、头颅CT、脑电图等检查，及早进行治疗。日常生活中需保持良好的睡眠环境，避免突然出现强光或刺耳的声音，还应保持空气通畅，使用舒适、合适的枕头，睡前避免过度劳累，以及过于兴奋。