Simone碘吃多了会怎样 碘吃多了的危害
的有关信息介绍如下：
[2016年12月3日讯]近日有数据显示,我国甲亢人数在显著增长,很多人质疑这是否与我国服用碘盐摄入过量碘有关。
但有调查显示有些地方并没有摄入碘过多的情况,但是甲亢的频率还是很高发,所以该问题还有待商榷。接下来,为大家介绍摄入碘过量的影响。
很多人都知道,碘是人体非常重要的一种微量元素,缺碘会造成各种综合病,如大脖子病等等,虽然碘是一个很好的成分,但是摄入过多也会造成一些困扰,所以我们不可食用过多的碘。
在日常生活中,如果摄入过量的碘,会导致甲状腺肿大,和高碘性甲亢,甲亢会引起人的食量增大,消瘦,心悸,出冷汗,以及兴奋,很严重的时候会使人体昏迷,甚至危及到人体的健康和生命。
摄入碘过多,对智力也有很大的影响,会导致人的智力减弱。
挺适当的摄入可以增加生长激素,促进智力发展,但是,过度摄入碘,会导致物极必反,使成长激素受到抑制,并且智力下降。
而且最严重的是,会让人闹脑的重量减轻。 碘吃多了,性功能也有很大的影响作用。
研究调查表明,如果是男性吃多了碘,会导致他的精子个数大幅度减少,同时患上不孕不育的症状,所以,在我们食用含碘食物的时候,如果该食物含碘过多,或是又食用碘盐,那么应该尽量避免双方都含碘,可以采用普通食盐或是采用含碘较少的食物。
比方说,如果在吃海带,海鲜以及海产品的时候,就用普通盐,有人说螺旋藻是藻类植物,吃多了,高碘的病人是不可以吃的。
其实,螺旋藻营养非常全面,而且,它里面所含碘的成分是十分非常微量的,可以放心大胆的吃。
平时大家要注意,少吃含碘的食物,少食用碘盐,然后,尽量摄取适当的碘,不要吃多了碘而导致甲亢等一系列疾病。
