Simone强直性颈椎病是怎么引起
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概述 我在工作的时候，感觉脖子变得异常疼痛，抬头都非常困难，当时没怎么当回事，第二天起床的时候脖子怎么也动不了了，稍微一碰就疼，后来去医院检查医生说是颈椎病，经过很长一段时间的治疗才慢慢痊愈，我之前由此症状时医生给我的建议是，预防胜过治疗。
强直性颈椎病是怎么引起呢，下面我给大家说说。
强直性颈椎病是怎么引起1
第一：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。
因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
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第二：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。
卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。
但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。
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第三：颈椎病本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。
无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。
同时加强颈肌的锻炼。
注意事项平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
