凉水洗头好吗

凉水洗头好吗

在我们的生活中很多人因为条件不允许，在洗头的时候就会选择用凉水洗头，其实用凉水洗头对身体来说是特别不好，对于女性来说，如果用凉水洗头就会造成宫寒，在来月经的时候就会感觉到肚子痛，而对于男性来说，用凉水洗头还容易造成肾虚，那么用凉水洗头到底好不好呢?

用冷水洗头，这样很容易引起头痛。

因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意。

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;

水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.如果是在寒冷的冬季用冷水洗头还会引起感冒最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净。

长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。

用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发。

因此还是用热水洗头比较好。